■　本　■

商品番号:１01（第２版）　　

著者　　橋本維知子
監修　　日本ボディポテンシャル協会
発行所　ＪＢＰ医科学研究所

潜在能力を引き出す！
ボディポテンシャルトレーニング
定　　価　　1,890円

年齢に関係なく、誰もがそれぞれのペースで取り組んでいけるボディポテンシャルトレーニング
誰にでもできる簡単なトレーニングですが継続することで大きな効果が得られます。本書では実践者からのリクエストが多い「日常生活動作・痛みの改善」「スポーツ動作の改善」について、わかりやすく動作の流れを写真で解説しながらレッスンしていきます。

＜内容＞
Part１　骨格をイメージしながら動く
Part２　目的別トレーニング

・日常生活動作や痛みの改善
　腰痛・肩凝り・膝の痛み・首の凝り・姿勢などの改善から柔軟性の向上まで、心地良い動きづ
　くりのためのレッスンを紹介
・スポーツ動作の改善
　野球・水泳・ゴルフ・競技エアロビクス…など様々なスポーツの具体例をあげながらスポーツ動作
　への意識を高めるレッスンを紹介。
　思い通りに体が動かない、ケガが多いなどのスポーツ選手や愛好者にもおすすめです！

　第２版入荷しました

■　DVD/ビデオ　■

DVD 　　　　　商品番号:201

ボディポテンシャルストレッチDVD

動きの改善体操ボディポテンシャル
定　　　価　4,800円
会員価格　3,500円

野村健一郎さんも実践しているボディポテンシャル。ボディポテンシャル実施上のポイント、基本、痛みの解消、エアロビクスをはじめとしたスポーツ技能の向上に役立つボディポテンシャルトレーニングの実際を収録しました。ボディポテンシャルを体験してみたい、実践してみたい人におすすめです。
＜内容＞
　・基本編
　今よりももっと楽に動くには…　　骨格を意識しながらゆっくりやさしく体を動かしていくレッ
　スン
　・痛みの解消編
　膝の痛み・肩こり・腰痛の解消・予防につながるレッスン
　・スポーツ技能向上編
　股関節や肩関節・背骨などの動きを良くして、各種スポーツの技能向上に役立つレッスン
　

【ＤＶＤ】 NAS ボディポテンシャル・ストレッチ
定　　　価　1,995円

監修指導/日本ボディポテンシャル協会主宰　橋本維知子

人間が本来持っている能力を最大限に引き出し、今よりももっと楽に動けるよう効率良い動きに改善していく「ボディポテンシャル技法」を取り入れた、スポーツクラブＮＡＳオリジナルのストレッチです。
通常のストレッチ動作に入る前に、体の土台となる骨格筋をゆっくり動かした後、コントロールしながら筋肉を緩めていきます。これにより今までにないストレッチ効果を得ることができます。運動前、運動後、お風呂あがりなどあらゆるタイミングで行うことにより、身体のポテンシャル（可能性）を引き出し、しなやかで健康な身体に導いていきます。
（全国のスポーツクラブNASで放映中）

■オリジナルTシャツ■　　　　　　（在庫確認の上発送します。）

長袖黒
商品番号301M/301L

日本ボディポテンシャル協会オリジナルロゴ入りTシャツ長袖　黒（Ｍ・Ｌ）

定　　価　　3,500円
会員価格　3,200円
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

半袖赤
商品番号302M/302Ｌ

半袖青　
商品番号303M/303Ｌ

　
半袖黄色　
商品番号304M/304L

半袖グリーン
商品番号305M/305L

日本ボディポテンシャル協会オリジナルロゴ入りTシャツ
半袖　赤（Ｍ・Ｌ）青（Ｍ・Ｌ）黄色（Ｍ・Ｌ）グリーン（Ｍ・Ｌ）

定　　価　　3,000円
会員価格　2,700円　　　　　　　　　　　　　

■ポール■

商品番号：501

　　　　　長さ40㎝直径10㎝

ムーヴィングポール
　　　　身体に負担をかけずに楽に楽しく効果が上がる！
定　　価　　4,000円
会員価格　3,500円
ころころ転がるポールは様々な動きをサポートしてくれます。
早く動きの可動域を広げたい方や高齢者やリハビリなど関節可動域の拡大に取り組んでいる方にも、ポールの動きを利用して行なうトレーニングはオススメです。
　ご自分のトレーニングとして、また、スタジオレッスンやパーソナル指導にご活用下さい！

　　　

入荷しました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポール体操研修会のページへ