　日本ボディポテンシャル協会認定公認指導士

　　　ＡＡＡ級公認指導士
　　　ＡＡ級公認指導士
　　　Ａ級公認指導士
　　　公認指導士
　　　骨盤体操インストラクター
　　　ポール体操指導士
　　　介護予防体操指導士　　　　　　
　　　ヨーガ公認指導士

　頑張らず、自分のペースで、自分の楽に動ける範囲の中で身体を動かしていきますので、身体に負担をかけずに行うことのできる体操です。高齢だから、今まで運動経験がない、障害がありリハビリが必要だけれど…とお思いの方お試し下さい。
　いつまでも楽に立ったり座ったり、歩いたりしたい！日常生活動作の動きの改善や運動機能の回復改善、関節可動域の拡大、姿勢の改善、腰痛や膝痛、股関節痛などの改善などから失禁予防まで、将来にわたり自立した生活を目ざす方にお役立ていただけます。　＜介護予防体操指導士＞

　コロコロ転がるポールは、さまざまな動きをサポ
　ートしてくれます。
　ポールを使うことにより、身体に無理な負担を
　かけることなく、関節可動域を広げたり、高齢
　者や障害のある方のリハビリなど、身体運動
　機能の回復改善、腰痛・肩こりなどの改善に
　役立ちます。　また、ポールを使うことで、動き
　の感覚も得やすくなるため、よりスムーズでし
　なやかな、効率の良い動きへと早く改善され、
　各種スポーツ技能の向上に役立ちます。
　　　　　＜ポール体操指導士＞

　骨格を意識しながら動くことにより、身体が本来持っている機能を高めていくトレーニングです。
　無理をせず、ゆっくりやさしく動かすことがポイント！
　日常生活動作の改善をはじめ、肩こり・膝痛・股関節痛・腰痛などの改善や姿勢の改善からスポーツ
　技能の向上まで役立ちます。　骨盤に焦点をあてて骨盤のゆがみを改善するなどの骨盤体操も含まれ
　ます。
＜ＡＡＡ級公認指導士・ＡA級公認指導士・Ａ級公認指導士・公認指導士・骨盤体操インストラクター＞

　◆ボディポテンシャルトレーニング（骨格を意識）
　◆呼吸（呼吸のコントロール）
　◆アーサナ（心身の意識）
　この３つの組み合わせから構成されているのが特徴
　指導者・受講者共に、身体を痛めつけずに、アーサナのポーズを楽しむことができます。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜ヨーガ公認指導士＞