骨盤体操体験談

奥田 絵里先生が保育園保護者に行った骨盤体操教室の感想です。



・普段使わない所をゆっくりストレッチすることで、リラックスでき、すっきりした。
 長時間立っていることがしんどく感じていましたので、身体の歪みは実感していました。
 ひざをこきざみに動かす運動を続けてやりたいです。

・すごくすっきりしました。簡単な動きなので家でもやってみようと思います。

・なかなか出来ない体験ができて良かったです。

・とても気持ち良くて、参観日などの時、毎回やってほしいくらいです。

・身体がすっきりしました。家でこどもと一緒にやってみます。

・普段使わない身体を動かして、とても有意義でした。

・骨盤体操は、とっても興味があります。